Rekomendasi Olahraga Terbaik di Musim Hujan

Saya masih ingat saat pertama kali mencoba berlari di musim hujan. Rasanya seperti sedang berada di dalam film aksi, dengan hujan yang turun deras dan saya yang berlari dengan cepat. Tapi, saya juga ingat betapa frustrasinya ketika saya terjatuh dan terluka karena jalanan yang licin. Sejak itu, saya mulai mencari olahraga yang lebih aman dan […]

2 mins read

Pentingnya Sarapan Sehat Setiap Hari

Halo teman-teman, apa kabar? Saya ingin berbagi pengalaman pribadi tentang betapa pentingnya sarapan sehat setiap hari. Saya masih ingat saat saya masih kuliah, saya sering melewatkan sarapan karena terburu-buru pergi ke kampus. Namun, setelah beberapa kali merasakan akibatnya, seperti lelah dan kurang fokus, saya menyadari bahwa sarapan sehat adalah kunci untuk memiliki energi yang cukup […]

2 mins read